Støj giver stress

Støj på arbejdspladsen er et problem mange ansatte kender til. Med få enkle råd kan man dog gøre noget ved det.

Telefonerne kimer, kollegaen taler højt i telefonen ved bordet ved siden af, og der bliver råbt beskeder gennem luften. Det er hverdagen for mange ansatte, men ikke desto mindre er det både generende og stressende for de fl este. Arbejdsmiljøkonsulent Henrik Hoff man fra Dansk Erhverv siger:

”Støj i kontorlandskaber kan være et stort problem og irritationsmoment, der både nedsætter arbejdsevnen og produktiviteten. Derfor er det vigtigt at have fokus på, hvordan man holder støjniveauet på et fornuftigt niveau - hvilket er under 85 dB for kontorlandskaber. Ved kontoropgaver, som kræver opmærksomhed og koncentration, anbefaler Arbejdstilsynet, at støjbelastningen ikke overstiger 45-50 dB. Ved det støjniveau er det nemlig muligt at føre almindelige samtaler uden at blive forstyrret af baggrundsstøj.”

Vær opmærksom på støjsynderne
Der er en række ting, man kan gøre for at mindske støjen: ”Det gælder om at fj erne de støjende elementer fra kontorlandskabet som f.eks. printer, kopimaskine og lave en støjpolitik, hvor man bliver enige om at vise hensyn til hinanden ved f.eks. ikke at holde ’spontane møder’ i midtergangen, men i stedet gå ind i et møderum.”

"Man kan også sørge for at udarbejde en telefonpolitik, der indebærer, at man er opmærksom på ikke at hæve stemmen, når man taler i telefon, da det ofte kan udvikle sig til en ond spiral, hvor folk taler højere og højere i et forsøg på at overdøve hinanden. Det kan derfor være en god ide at anvende et headset, der kan reducere støjen fra omgivelserne, så de ansatte føler, de både kan høre den de taler med, og det de siger.”